| 21000 |
Sitzen - bei einer Sitzung, allgemein oder im Gespräch |
1,5 |
0 |
| 21005 |
Sitzen - leichte Büroarbeit, allgemein |
1,5 |
0 |
| 21010 |
Sitzen - mäßige Arbeit |
2,5 |
0 |
| 21015 |
Stehen - leichte Arbeit (Ablage, Reden, Montieren |
2,3 |
0 |
| 21016 |
Sitzen, Kinderpflege, nur aktive Perioden |
2,5 |
0 |
| 21017 |
Stehen, Kinderpflege, nur aktive Perioden |
3,0 |
0 |
| 21018 |
Stehen/Laufen, Spielen mit Kindern, mäßige Intensität nur aktive Perioden |
4,0 |
0 |
| 21019 |
Stehen/Laufen, Spielen mit Kindern, intensiv, nur aktive Perioden |
5,0 |
0 |
| 21020 |
Stehen - leichte/mäßige Arbeit (Kisten packen, montieren/reparieren, Sessel/Möbel aufstellen) |
3,0 |
0 |
| 21025 |
Stehen - mäßig (Heben von 25 kg) |
3,5 |
0 |
| 21030 |
Stehen - mäßige/schwere Arbeit |
4,0 |
0 |
| 21035 |
Tippen, elektrisch, mechanisch oder am Computer |
1,5 |
0 |
| 21040 |
Gehen, weniger als 3 km/h - sehr langsam |
2,0 |
0 |
| 21045 |
Gehen, 4,5 km/h - mäßiges Tempo, ohne etwas zu tragen |
3,3 |
0 |
| 21050 |
Gehen, ca 5 km/h, flottes Tempo, ohne etwas zu tragen |
3,8 |
0 |
| 21055 |
Langsames Gehen, 4 km/h, Tragen von Lasten unter 15 kg |
3,0 |
0 |
| 21060 |
Mäßig schnelles Gehen, 4,5 km/h, Tragen von Lasten unter 15 kg, während man etwas schiebt |
4,0 |
0 |
| 21065 |
Flottes Gehen, 5 km/h, Tragen von Lasten unter 15 kg |
4,5 |
0 |
| 21070 |
Gehen/Stehen alternierend, bei Aktivitäten von Freiwilligen Helfern |
3,0 |
0 |
