| 5010 |
Teppich kehren, Boden kehren |
3,3 |
0 |
| 5020 |
größere oder schwere Reinigungsarbeiten (z.B. Auto waschen, Fenster putzen, Garage reinigen), starke Belastung |
3,0 |
0 |
| 5021 |
Aufwischen |
3,5 |
0 |
| 5025 |
verschiedene Haushaltsaktivitäten, gleichzeitig, leichte Belastung |
2,5 |
0 |
| 5026 |
verschiedene Haushaltsaktivitäten, gleichzeitig, mittlere Belastung |
3,5 |
0 |
| 5027 |
verschiedene Haushaltsaktivitäten, gleichzeitig, starke Belastung |
4,0 |
0 |
| 5030 |
Reinigung von Haus oder Hütte, allgemein |
3,0 |
0 |
| 5040 |
Reinigung, leicht (Staub wischen, Ordnung machen, Betten überziehen, Müll hinaustragen) |
2,5 |
0 |
| 5041 |
Geschirr waschen - stehend oder allgemein (nicht in Steh- und Gehkomponenten aufgeteilt |
2,3 |
0 |
| 5042 |
Geschirr waschen, Esstisch abräumen - gehend |
2,5 |
0 |
| 5043 |
Staub saugen |
3,5 |
0 |
| 5045 |
Tiere schlachten |
6,0 |
0 |
| 5050 |
Kochen oder Vorbereitung des Essens - stehend oder sitzend (nicht in Steh- und Gehkomponenten aufgeteilt |
2,0 |
0 |
| 5051 |
Essen servieren, Tisch decken - Gehen oder Stehen impliziert |
2,5 |
0 |
| 5052 |
Kochen oder Vorbereitung des Essens - gehend |
2,5 |
0 |
| 5053 |
Füttern der Tiere |
2,5 |
0 |
| 5055 |
Einkäufe verstauen (z.B. Tragen der Lebensmittel, Einkauf ohne Einkaufswagen, Tragen von Paketen |
2,5 |
0 |
| 5056 |
Lebensmitteleinkäufe nach oben tragen |
7,5 |
0 |
| 5057 |
Brotbacken im Freien |
3,0 |
0 |
| 5060 |
Lebensmitteleinkauf mit oder ohne Einkaufswagen, stehend oder gehend |
2,3 |
0 |
| 5065 |
Einkauf anderer Waren, stehend oder gehend |
2,3 |
0 |
| 5070 |
Bügeln |
2,3 |
0 |
| 5080 |
sitzend: stricken, nähen, verpacken (Geschenke) |
1,5 |
0 |
| 5090 |
stehen impliziert: Wäsche machen, Bekleidung zusammenlegen oder aufhängen, Wäsche in Waschmaschine oder Trockner füllen, Koffer packen |
2,0 |
0 |
| 5095 |
gehen impliziert: Bekleidung wegräumen, Wäsche zum Einpacken zusammenstellen, Wäsche wegräumen |
2,3 |
0 |
| 5100 |
Bett machen |
2,0 |
0 |
| 5110 |
Herstellung von Ahornsirup/Zuckerextraktion (einschließlich Tragen von Kübeln und Holz) |
5,0 |
0 |
| 5120 |
Möbel, Haushaltsgegenstände umstellen, Tragen von Kisten |
6,0 |
0 |
| 5130 |
Boden auf Händen und Knien schrubben, Badezimmer, Badewanne scheuern |
3,8 |
0 |
| 5140 |
Garage, Gehsteig oder um Haus herum kehren |
4,0 |
0 |
| 5146 |
stehend: Ein- und Auspacken von Kisten gelegentliches Heben von Haushaltsgegenständen - leichte bis mittlere Belastung |
3,5 |
0 |
| 5147 |
gehen impliziert - Wegräumen von Haushaltsgegenständen - mäßige Belastung |
3,0 |
0 |
| 5148 |
Pflanzen gießen |
2,5 |
0 |
| 5149 |
drinnen Feuer machen |
2,5 |
0 |
| 5150 |
Haushaltsgegenstände, Kisten oder Möbel nach oben tragen |
9,0 |
0 |
| 5160 |
stehend - leicht (Gas pumpen, Glühbirne auswechseln, usw.) |
2,0 |
0 |
| 5165 |
gehend - leicht, keine Reinigung (Fertigmachen zum Weggehen, Türen schließen, versperren, Fenster schließen, usw. |
3,0 |
0 |
| 5170 |
sitzend - mit Kind(ern) spielen - leicht, nur aktive Perioden |
2,5 |
0 |
| 5171 |
stehend - mit Kind(ern) spielen - leicht, nur aktive Perioden |
2,8 |
0 |
| 5175 |
gehend/laufend mit Kind(ern) spielen - mäßig, nur aktive Perioden |
4,0 |
0 |
| 5180 |
gehend/laufend mit Kind(ern) spielen - stark, nur aktive Perioden |
5,0 |
0 |
| 5181 |
kleine Kinder tragen |
3,0 |
0 |
| 5185 |
Kinderpflege: sitzend/knieend - anziehen, baden, pflegen, füttern, gelegentliches Heben des Kindes - leichte Belastung |
2,5 |
0 |
| 5186 |
Kinderpflege: stehend - anziehen, baden, pflegen, füttern, gelegentliches Heben des Kindes - leichte Belastung |
3,0 |
0 |
| 5187 |
Altenpflege, Pflege von behinderten Erwachsenen, nur aktive Perioden |
4,0 |
0 |
| 5188 |
Zurücklehnen mit dem Baby |
1,5 |
0 |
| 5190 |
sitzen, spielen mit Tieren, leichte Belastung, nur aktive Perioden |
2,5 |
0 |
| 5191 |
stehen, spielen mit Tieren, leichte Belastung, nur aktive Perioden |
2,8 |
0 |
| 5192 |
gehen/laufen, spielen mit Tieren, leichte Belastung, nur aktive Perioden |
2,8 |
0 |
| 5193 |
gehen/laufen, spielen mit Tieren, mäßige Belastung, nur aktive Perioden |
4,0 |
0 |
| 5194 |
gehen/laufen, spielen mit Tieren, starke Belastung, nur aktive Perioden |
5,0 |
0 |
| 5195 |
stehen - den Hund baden |
3,5 |
0 |
