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ID Aktivität MET Kcal
6010 Flugzeugreparatur 3,0 0
6020 Arbeit an der Autokarosserie 4,0 0
6030 Autoreparatur 3,0 0
6040 Tischlerarbeiten, allgemeine Werkstattarbeit 3,0 0
6050 Tischlerarbeiten, außerhalb des Hauses, Einbau von Abflüssen, Errichten eines Zaunes 6,0 0
6060 Tischlerarbeiten, Bearbeitung von Schränken oder Möbeln 4,5 0
6070 Tischlerarbeiten, Sägen von Hartholz 7,5 0
6080 Abdichten, Ritzen eines Blockhauses verschließen 5,0 0
6090 Abdichten, mit Ausnahme von Blockhaus 4,5 0
6100 Reinigung von Abflüssen 5,0 0
6110 Aushub einer Garage 5,0 0
6120 Anbringen von Sturmfenstern 5,0 0
6130 Legen oder Ausreißen eines Teppichs 4,5 0
6140 Verlegen von Fliesen oder Linoleum, Reparatur von Geräten 4,5 0
6150 Streichen, Außenseite des Hauses 5,0 0
6160 Streichen, Tapezieren, Verputzen, Abscheren, im Haus, Anbringen von Steinverkleidungen, Umbau 3,0 0
6165 Ausmalen 4,5 0
6170 Anbringen und Entfernen von Segeltuch - Segelboot 3,0 0
6180 Dachdecken 6,0 0
6190 Abschleifen des Bodens mit Motorschleifgerät 4,5 0
6200 Abscheren und Streichen eines Segel- oder Motorboots 4,5 0
6210 Verteilen von Erde mit der Schaufel 5,0 0
6220 Waschen und Wachsen des Rumpfes eines Segel- oder Motorboots, eines Flugzeugs oder einer Autokarosserie 4,5 0
6230 Waschen oder Streichen eines Zaunes 4,5 0
6240 Elektro- und Installationsarbeiten 3,0 0