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ID Aktivität MET Kcal
18010 Motorboot fahren, 2,5 0
18020 Kanu fahren, auf einem Campingausflug (Taylor code 270) 4,0 0
18025 Kanu fahren, wilden Reis ernten, Reis vom Stengel klopfen 3,3 0
18030 Kanu fahren, transportieren 7,0 0
18040 Kanu fahren, rudern ca. 3 - 6 kmh, geringe Anstrengung 3,0 0
18050 Kanu fahren, rudern ca. 6 - 9,5 kmh, moderate Anstrengung 7,0 0
18060 Kanu fahren, rudern, über 9,5 kmh, sehr anstrengend 12,0 0
18070 Kanu fahren, rudern, zur Entspannung, allgemein (Taylor Code 250) 3,5 0
18080 Kanu fahren, rudern, Wettkampf , Crew 12,0 0
18090 Kunstpringen, turm oder Sprungbrett, 3,0 0
18100 Kajakfahren 5,0 0
18110 Paddelboot 4,0 0
18120 Segeln, Boot oder Wellenreiten, Windsurfen, Eissegeln, allgemein (Taylor Code 235) 3,0 0
18130 Segeln, Wettkampf 5,0 0
18140 Segeln, Sunfish, Katamaran, Kielboot, segeln auf dem Meer, Segelsport 3,0 0
18150 Wasserski (Taylor code 220) 6,0 0
18160 Skimobil, 7,0 0
18180 Tauchen ohne Gerät, schnell 16,0 0
18190 Tauchen ohne Gerät, moderat 12,5 0
18200 Tauchen ohne Gerät, Scuba Diving, allgemein (Taylor Code 310) 7,0 0
18210 schnorcheln (Taylor code 320) 5,0 0
18220 Surfen , Bodysurfen oder Wellenreiten 3,0 0
18230 Bahnen schwimmen, Freistil, schnell, anstrengend 10,0 0
18240 Bahnen schwimmen, Freistil, langsam, moderate oder leichte Anstrengung 7,0 0
18250 Schwimmen, Rückenschwimmen, allgemein 7,0 0
18260 Schwimmen, Brustschwimmen, allgeimen 10,0 0
18270 Schwimmen, Butterfly, allgemein 11,0 0
18280 Schwimmen, kraulen, schnell (ca. 68,5 m in der Minute) sehr anstrengend 11,0 0
18290 Schwimmen, kraulen, langsam (ca.46 m in der Minute) moderate oder geringe Anstrengung 8,0 0
18300 Schwimmen, See, Meer, Fluß (Taylor Code 280, 295) 6,0 0
18310 Schwimmen, zum vergnügen, keine Bahnen, allgemein 6,0 0
18320 Schwimmen, Seitenschwimmen, allgemein 8,0 0
18330 Schwimmen, Synchronschwimmen 8,0 0
18340 Schwimmen, Wasser tretten, sehr anstrengend 10,0 0
18350 Schwimmen, Wasser tretten, moderat anstrengend, allgemein 4,0 0
18355 Wasseraerobic, Wassercallenetik, 4,0 0
18360 Wasserpolo 10,0 0
18365 Wasservolleyball 3,0 0
18366 Aquajogging 8,0 0
18370 Wildwasserrafting,- Kajak oder Kanu 5,0 0