Käse (bst. Hersteller) Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Cantenaar 100 g 290 0,0 18,0 32,0 7
Dreierlei Paprika 31 g 51 1,3 3,1 4,4 1
Leerdamer Lightlife 25 g 70 0,0 4,2 7,8 2
Tommette de Savoie 50% i.d.Tr (Verdannet) 100 g 255 2,0 27,0 23,0 7
Westlite pikant 100 g 330 0,0 22,0 0,0 8
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)