Nährwerte und Kalorien (kcal) 1688 Lüneburger 1250 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g 1688 Lüneburger 1250 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
205,0
|
42,8
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 1688 Lüneburger 1250 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
15,6%
|
1,2%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
12,4%
|
1,0%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 1688 Lüneburger 1250 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
858 Kj |
|
| |
|
205 kcal |
|
| KH: |
42,8 g |
171,2 Kcal |
83,5% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,5% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
1688 Lüneburger 1250 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
