Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfel je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 217 kjoule | ||
| 52 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 11,4 g | 45,7 Kcal | 87,9% |
| Fett | 0,4 g | 3,6 Kcal | 6,9% |
| Eiweiss | 0,3 g | 1,4 Kcal | 2,6% |
| Ballaststoffe | 2,0 g | ||
| Magnesium | 6 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,9 | ||
| Broteinheiten | 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 52 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Apfel
Bedarfsdeckung je 100 g Apfel
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,6% | 4,2% | 0,6% | 4,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,1% | 3,4% | 0,5% | 3,4% |
Apfel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kernobst
