Nährwerte und Kalorien (kcal) Artischocken je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 92 kjoule | ||
| 22 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 13,4 g | 53,6 Kcal | 243,6% |
| Fett | 0,1 g | 0,9 Kcal | 4,1% |
| Eiweiss | 2,4 g | 9,6 Kcal | 43,6% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,4 | ||
| Broteinheiten | 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 22 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Artischocken
Bedarfsdeckung je 100 g Artischocken
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 1,1% | 5,0% | 0,1% | 5,0% |
|
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||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 0,9% | 3,9% | 0,1% | 3,9% |
Artischocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
