Nährwerte und Kalorien (kcal) Auster gesalzen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 256 kjoule | ||
| 61 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 16,2 Kcal | 26,6% |
| Fett | 1,2 g | 10,6 Kcal | 17,4% |
| Eiweiss | 8,4 g | 33,6 Kcal | 55,1% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 50 mg | ||
| Cholesterin | 128 mg | ||
| Punkte | 1,1 | ||
| Broteinheiten | 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 61 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Auster gesalzen
Bedarfsdeckung je 100 g Auster gesalzen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,0% | 1,5% | 1,7% | 1,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,4% | 1,2% | 1,5% | 1,2% |
Auster gesalzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Krebstiere, Muscheltiere
