Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Brötchen 4 Stk. je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Baguette Brötchen 4 Stk.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
235,0
|
49,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Baguette Brötchen 4 Stk.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
17,9%
|
1,2%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
14,3%
|
1,0%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Baguette Brötchen 4 Stk.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
983 Kj |
|
| |
|
235 kcal |
|
| KH: |
49,1 g |
196,4 Kcal |
83,6% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,1% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Brötchen 4 Stk. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
