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Nährwerte und Kalorien (kcal) Bananenchips je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Bananenchips

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
326,0 87,2 NA 0,8 NA 4,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bananenchips

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 14,8% 31,7% 1,2% 5,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,0% 25,3% 1,0% 4,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bananenchips  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bananenchips  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bananenchips

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.364 Kj
326 kcal
KH: 87,2 g 348,8 Kcal 107,0%
Fett 0,8 g 7,2 Kcal 2,2%
Eiweiss 4,4 g 17,6 Kcal 5,4%
Punkte5,5
Brot­ein­heiten 7,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bananenchips  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bananenchips  : Verteilung der Brennwerte


Bananenchips ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
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