Nährwerte und Kalorien (kcal) Baumwollsaat frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.564 kjoule | ||
| 374 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 27,9 g | 111,6 Kcal | 29,8% |
| Fett | 19,4 g | 174,6 Kcal | 46,7% |
| Eiweiss | 21,9 g | 87,6 Kcal | 23,4% |
| Ballaststoffe | 10,8 g | ||
| Magnesium | 611 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 8,4 | ||
| Broteinheiten | 2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 374 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Baumwollsaat frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Baumwollsaat frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 18,7% | 10,3% | 27,7% | 10,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 15,0% | 8,2% | 24,2% | 8,2% |
Baumwollsaat frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
