Nährwerte und Kalorien (kcal) Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 978 kjoule | ||
| 234 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 27,3 g | 109,2 Kcal | 46,7% |
| Fett | 1,8 g | 16,2 Kcal | 6,9% |
| Eiweiss | 26,1 g | 104,4 Kcal | 44,6% |
| Ballaststoffe | 27,6 g | ||
| Magnesium | 190 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,1 | ||
| Broteinheiten | 2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 234 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,7% | 10,1% | 2,6% | 10,1% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,4% | 8,0% | 2,2% | 8,0% |
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)
