Nährwerte und Kalorien (kcal) Bratmakrele Konserve, abgetropft je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 771 kjoule | ||
| 184 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 9,7 g | 39,0 Kcal | 21,2% |
| Fett | 9,2 g | 83,0 Kcal | 45,1% |
| Eiweiss | 15,3 g | 61,1 Kcal | 33,2% |
| Ballaststoffe | 0,9 g | ||
| Magnesium | 26 mg | ||
| Cholesterin | 60 mg | ||
| Punkte | 4,1 | ||
| Broteinheiten | 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 184 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Bratmakrele Konserve, abgetropft
Bedarfsdeckung je 100 g Bratmakrele Konserve, abgetropft
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,2% | 3,6% | 13,2% | 3,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,4% | 2,9% | 11,5% | 2,9% |
Bratmakrele Konserve, abgetropft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
