Nährwerte und Kalorien (kcal) Bratsardine je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 930 kjoule | ||
| 222 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 17,9 g | 161,4 Kcal | 72,7% |
| Eiweiss | 15,7 g | 62,8 Kcal | 28,3% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 25 mg | ||
| Cholesterin | 12 mg | ||
| Punkte | 5,7 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 222 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Bratsardine
Bedarfsdeckung je 100 g Bratsardine
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,1% | 0,0% | 25,6% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,9% | 0,0% | 22,4% | 0,0% |
Bratsardine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
