Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen-Gerstebrötchen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 954 kjoule
228 kcal
Kohlenhydrate: 46,1 g 184,3 Kcal 80,8%
Fett 1,2 g 11,2 Kcal 4,9%
Eiweiss 7,3 g 29,1 Kcal 12,8%
Ballaststoffe 4,9 g
Magnesium 60 mg
Cholesterin na mg
Punkte3,9
Broteinheiten 3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 228 kcal

Brötchen-Gerstebrötchen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen-Gerstebrötchen

Brötchen-Gerstebrötchen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen-Gerstebrötchen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 11,4% 17,1% 1,8% 17,1%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 9,1% 13,6% 1,6% 13,6%

Brötchen-Gerstebrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen