Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen-Haferbrötchen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 975 kjoule
233 kcal
Kohlenhydrate: 45,2 g 181,0 Kcal 77,7%
Fett 1,9 g 17,4 Kcal 7,5%
Eiweiss 7,8 g 31,2 Kcal 13,4%
Ballaststoffe 4,9 g
Magnesium 57 mg
Cholesterin na mg
Punkte4,1
Broteinheiten 3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 233 kcal

Brötchen-Haferbrötchen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen-Haferbrötchen

Brötchen-Haferbrötchen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen-Haferbrötchen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 11,6% 16,8% 2,8% 16,8%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 9,3% 13,3% 2,4% 13,3%

Brötchen-Haferbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen