Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.077 kjoule | ||
| 257 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 48,6 g | 194,3 Kcal | 75,6% |
| Fett | 2,8 g | 25,5 Kcal | 9,9% |
| Eiweiss | 8,6 g | 34,4 Kcal | 13,4% |
| Ballaststoffe | 4,5 g | ||
| Magnesium | 40 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,6 | ||
| Broteinheiten | 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 257 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,8% | 18,0% | 4,0% | 18,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,3% | 14,3% | 3,5% | 14,3% |
Brötchen mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
