Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen mit Ölsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.118 kjoule | ||
| 267 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 49,2 g | 196,7 Kcal | 73,7% |
| Fett | 3,7 g | 33,3 Kcal | 12,5% |
| Eiweiss | 8,5 g | 34,1 Kcal | 12,8% |
| Ballaststoffe | 3,1 g | ||
| Magnesium | 42 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,9 | ||
| Broteinheiten | 4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 267 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen mit Ölsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen mit Ölsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,4% | 18,2% | 5,3% | 18,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,7% | 14,5% | 4,6% | 14,5% |
Brötchen mit Ölsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
