Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen mit Quark je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.070 kjoule | ||
| 256 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 51,1 g | 204,3 Kcal | 79,8% |
| Fett | 1,4 g | 12,8 Kcal | 5,0% |
| Eiweiss | 8,7 g | 34,9 Kcal | 13,6% |
| Ballaststoffe | 3,0 g | ||
| Magnesium | 25 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,4 | ||
| Broteinheiten | 4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 256 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen mit Quark
Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen mit Quark
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,8% | 18,9% | 2,0% | 18,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,2% | 15,0% | 1,8% | 15,0% |
Brötchen mit Quark ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
