Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen mit Schinken je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.040 kjoule | ||
| 248 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 49,6 g | 198,4 Kcal | 80,0% |
| Fett | 1,5 g | 13,7 Kcal | 5,5% |
| Eiweiss | 8,3 g | 33,1 Kcal | 13,3% |
| Ballaststoffe | 2,9 g | ||
| Magnesium | 24 mg | ||
| Cholesterin | 2 mg | ||
| Punkte | 4,3 | ||
| Broteinheiten | 4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 248 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Brötchen mit Schinken
Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen mit Schinken
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,4% | 18,4% | 2,2% | 18,4% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,9% | 14,6% | 1,9% | 14,6% |
Brötchen mit Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
