Nährwerte und Kalorien (kcal) Buchecker je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.462 kjoule | ||
| 588 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 29,8 g | 119,2 Kcal | 20,3% |
| Fett | 50,0 g | 450,0 Kcal | 76,5% |
| Eiweiss | 6,2 g | 24,8 Kcal | 4,2% |
| Ballaststoffe | 3,7 g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 15,4 | ||
| Broteinheiten | 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 588 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Buchecker
Bedarfsdeckung je 100 g Buchecker
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 29,4% | 11,0% | 71,4% | 11,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 23,5% | 8,8% | 62,5% | 8,8% |
Buchecker ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
