Nährwerte und Kalorien (kcal) Bucheckern Mehl entfettet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.301 kjoule | ||
| 311 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 59,7 g | 238,9 Kcal | 76,8% |
| Fett | 2,0 g | 18,0 Kcal | 5,8% |
| Eiweiss | 12,4 g | 49,7 Kcal | 16,0% |
| Ballaststoffe | 5,2 g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,4 | ||
| Broteinheiten | 5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 311 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Bucheckern Mehl entfettet
Bedarfsdeckung je 100 g Bucheckern Mehl entfettet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 15,6% | 22,1% | 2,9% | 22,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 12,4% | 17,6% | 2,5% | 17,6% |
Bucheckern Mehl entfettet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
