Nährwerte und Kalorien (kcal) Cashewnuß frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.377 kjoule | ||
| 568 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 30,5 g | 122,0 Kcal | 21,5% |
| Fett | 42,2 g | 379,8 Kcal | 66,9% |
| Eiweiss | 17,5 g | 70,0 Kcal | 12,3% |
| Ballaststoffe | 2,9 g | ||
| Magnesium | 270 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 14,2 | ||
| Broteinheiten | 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 568 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Cashewnuß frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Cashewnuß frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 28,4% | 11,3% | 60,3% | 11,3% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 22,7% | 9,0% | 52,8% | 9,0% |
Cashewnuß frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
