Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignonleberwurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Champignonleberwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
328,0
|
1,5
|
NA
|
29,6
|
NA
|
14,8
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Champignonleberwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,9%
|
0,5%
|
44,2%
|
19,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,1%
|
0,4%
|
35,7%
|
15,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Champignonleberwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.374 Kj |
|
| |
|
328 kcal |
|
| KH: |
1,5 g |
5,9 Kcal |
1,8% |
| Fett |
29,6 g |
266,5 Kcal |
81,2% |
| Eiweiss |
14,8 g |
59,4 Kcal |
18,1% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignonleberwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochwurst
