Nährwerte und Kalorien (kcal) Chinabohnen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 471 kjoule
112 kcal
Kohlenhydrate: 17,0 g 68,0 Kcal 60,7%
Fett 0,8 g 7,2 Kcal 6,4%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 32,1%
Ballaststoffe 3,0 g
Magnesium 51 mg
Cholesterin na mg
Punkte2,0
Broteinheiten 1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 112 kcal

Chinabohnen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Chinabohnen

Chinabohnen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Chinabohnen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 5,6% 6,3% 1,1% 6,3%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 4,5% 5,0% 1,0% 5,0%

Chinabohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfruchtgemüse unreif