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Nährwerte und Kalorien (kcal) DeBeukelaer Granola je 100 g

Produzent: DeBeukelaer

g

Näahrwerte je 100 g DeBeukelaer Granola

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
503,0 68,0 NA 23,0 NA 6,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g DeBeukelaer Granola

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 22,9% 24,7% 34,3% 8,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 20,1% 19,8% 27,7% 6,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

DeBeukelaer GranolaDeBeukelaer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
DeBeukelaer GranolaDeBeukelaer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g DeBeukelaer Granola

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.105 Kj
503 kcal
KH: 68,0 g 272,0 Kcal 54,1%
Fett 23,0 g 207,0 Kcal 41,2%
Eiweiss 6,0 g 24,0 Kcal 4,8%
Punkte10,9
Brot­ein­heiten 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

DeBeukelaer GranolaDeBeukelaer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
DeBeukelaer GranolaDeBeukelaer : Verteilung der Brennwerte


DeBeukelaer Granola ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
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