Nährwerte und Kalorien (kcal) Dippehas Rheinpfälzer je 100 g
Näahrwerte je 100 g Dippehas Rheinpfälzer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
5,3
|
NA
|
7,0
|
NA
|
12,7
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dippehas Rheinpfälzer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
1,9%
|
10,5%
|
16,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
1,6%
|
8,5%
|
13,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dippehas Rheinpfälzer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
568 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
5,3 g |
21,4 Kcal |
15,7% |
| Fett |
7,0 g |
63,3 Kcal |
46,5% |
| Eiweiss |
12,7 g |
50,8 Kcal |
37,4% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dippehas Rheinpfälzer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
