gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Dunst Preiselbeeren (½ Gl.) je 100 g

Produzent: Eden

g

Näahrwerte je 100 g Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
34,0 6,5 NA 0,3 NA 0,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,5% 2,4% 0,4% 0,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,4% 1,9% 0,4% 0,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)Eden : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)Eden : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 142 Kj
34 kcal
KH: 6,5 g 26,0 Kcal 76,5%
Fett 0,3 g 2,7 Kcal 7,9%
Eiweiss 0,7 g 2,8 Kcal 8,2%
Punkte0,6
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)Eden Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Dunst Preiselbeeren (½ Gl.)Eden : Verteilung der Brennwerte


Dunst Preiselbeeren (½ Gl.) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eden
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner