Nährwerte und Kalorien (kcal) Egg McMuffi n je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Egg McMuffi n
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
267,0
|
19,6
|
NA
|
13,4
|
NA
|
16,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Egg McMuffi n
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
7,1%
|
20,0%
|
22,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
5,7%
|
16,1%
|
18,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Egg McMuffi n
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.117 Kj |
|
| |
|
267 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
29,4% |
| Fett |
13,4 g |
120,6 Kcal |
45,2% |
| Eiweiss |
16,9 g |
67,6 Kcal |
25,3% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Egg McMuffi n ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
