Nährwerte und Kalorien (kcal) Eisbergsalat frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 44 kjoule | ||
| 11 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 1,3 g | 5,0 Kcal | 45,7% |
| Fett | 0,2 g | 1,4 Kcal | 13,1% |
| Eiweiss | 0,8 g | 3,2 Kcal | 29,1% |
| Ballaststoffe | 1,4 g | ||
| Magnesium | 6 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,2 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 11 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Eisbergsalat frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Eisbergsalat frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 0,5% | 0,5% | 0,2% | 0,5% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 0,4% | 0,4% | 0,2% | 0,4% |
Eisbergsalat frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salatgemüse
