Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiserkuchen aus Rührmasse je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.163 kjoule | ||
| 278 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 38,5 g | 154,0 Kcal | 55,4% |
| Fett | 11,5 g | 103,5 Kcal | 37,2% |
| Eiweiss | 4,8 g | 19,2 Kcal | 6,9% |
| Ballaststoffe | 0,8 g | ||
| Magnesium | 10 mg | ||
| Cholesterin | 70 mg | ||
| Punkte | 5,9 | ||
| Broteinheiten | 3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 278 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Eiserkuchen aus Rührmasse
Bedarfsdeckung je 100 g Eiserkuchen aus Rührmasse
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,9% | 14,3% | 16,4% | 14,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 11,1% | 11,3% | 14,4% | 11,3% |
Eiserkuchen aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
