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Nährwerte und Kalorien (kcal) Entenei Vollei gesalzen * je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Entenei Vollei gesalzen *

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
179,0 0,7 NA 14,1 NA 12,7 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Entenei Vollei gesalzen *

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,1% 0,2% 21,1% 17,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,2% 0,2% 17,0% 13,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Entenei Vollei gesalzen                                    *  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Entenei Vollei gesalzen                                    *  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Entenei Vollei gesalzen *

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 751 Kj
179 kcal
KH: 0,7 g 2,7 Kcal 1,5%
Fett 14,1 g 127,1 Kcal 71,0%
Eiweiss 12,7 g 51,0 Kcal 28,5%
Punkte4,6
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Entenei Vollei gesalzen                                    *  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Entenei Vollei gesalzen                                    *  : Verteilung der Brennwerte


Entenei Vollei gesalzen * ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eier
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