Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbse geschält tiefgefroren * je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.213 kjoule | ||
| 290 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 43,2 g | 172,6 Kcal | 59,5% |
| Fett | 1,5 g | 13,8 Kcal | 4,8% |
| Eiweiss | 24,4 g | 97,4 Kcal | 33,6% |
| Ballaststoffe | 18,0 g | ||
| Magnesium | 116 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,0 | ||
| Broteinheiten | 3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 290 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbse geschält tiefgefroren *
Bedarfsdeckung je 100 g Erbse geschält tiefgefroren *
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 14,5% | 16,0% | 2,2% | 16,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 11,6% | 12,7% | 1,9% | 12,7% |
Erbse geschält tiefgefroren * ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)
