Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen grün frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 350 kjoule | ||
| 84 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 12,6 g | 50,4 Kcal | 60,0% |
| Fett | 0,5 g | 4,4 Kcal | 5,3% |
| Eiweiss | 6,7 g | 26,8 Kcal | 31,9% |
| Ballaststoffe | 5,3 g | ||
| Magnesium | 34 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,5 | ||
| Broteinheiten | 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 84 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbsen grün frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen grün frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 4,2% | 4,7% | 0,7% | 4,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 3,4% | 3,7% | 0,6% | 3,7% |
Erbsen grün frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfruchtgemüse unreif
