Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen grün frisch mit Küchenabfall je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 137 kjoule
33 kcal
Kohlenhydrate: 4,9 g 19,7 Kcal 59,6%
Fett 0,2 g 1,7 Kcal 5,2%
Eiweiss 2,6 g 10,5 Kcal 31,8%
Ballaststoffe 2,0 g
Magnesium 13 mg
Cholesterin na mg
Punkte0,6
Broteinheiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 33 kcal

Erbsen grün frisch mit Küchenabfall : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbsen grün frisch mit Küchenabfall

Erbsen grün frisch mit Küchenabfall Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen grün frisch mit Küchenabfall

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 1,7% 1,8% 0,3% 1,8%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 1,3% 1,4% 0,2% 1,4%

Erbsen grün frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfruchtgemüse unreif