Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen grün Konserve gegart je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 294 kjoule
70 kcal
Kohlenhydrate: 9,8 g 39,4 Kcal 56,3%
Fett 0,5 g 4,1 Kcal 5,9%
Eiweiss 6,2 g 24,8 Kcal 35,5%
Ballaststoffe 4,9 g
Magnesium 27 mg
Cholesterin na mg
Punkte1,2
Broteinheiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 70 kcal

Erbsen grün Konserve gegart : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbsen grün Konserve gegart

Erbsen grün Konserve gegart Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen grün Konserve gegart

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 3,5% 3,6% 0,7% 3,6%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 2,8% 2,9% 0,6% 2,9%

Erbsen grün Konserve gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfruchtgemüse unreif