Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen grün tiefgefroren je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 361 kjoule
86 kcal
Kohlenhydrate: 12,7 g 50,9 Kcal 59,1%
Fett 0,5 g 4,7 Kcal 5,5%
Eiweiss 7,1 g 28,5 Kcal 33,2%
Ballaststoffe 5,4 g
Magnesium 33 mg
Cholesterin na mg
Punkte1,5
Broteinheiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 86 kcal

Erbsen grün tiefgefroren : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbsen grün tiefgefroren

Erbsen grün tiefgefroren Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen grün tiefgefroren

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 4,3% 4,7% 0,7% 4,7%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 3,4% 3,7% 0,7% 3,7%

Erbsen grün tiefgefroren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfruchtgemüse unreif