Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen reif frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.139 kjoule | ||
| 272 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,0 g | 164,1 Kcal | 60,3% |
| Fett | 1,4 g | 12,7 Kcal | 4,7% |
| Eiweiss | 22,4 g | 89,8 Kcal | 33,0% |
| Ballaststoffe | 16,3 g | ||
| Magnesium | 114 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,7 | ||
| Broteinheiten | 3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 272 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erbsen reif frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen reif frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,6% | 15,2% | 2,0% | 15,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,9% | 12,1% | 1,8% | 12,1% |
Erbsen reif frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)
