Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeere frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 131 kjoule | ||
| 31 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 5,3 g | 21,4 Kcal | 69,0% |
| Fett | 0,4 g | 3,5 Kcal | 11,3% |
| Eiweiss | 0,8 g | 3,1 Kcal | 10,0% |
| Ballaststoffe | 2,0 g | ||
| Magnesium | 14 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,6 | ||
| Broteinheiten | 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 31 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erdbeere frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeere frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 1,6% | 2,0% | 0,6% | 2,0% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,2% | 1,6% | 0,5% | 1,6% |
Erdbeere frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Beerenobst
