Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnuß frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.645 kjoule | ||
| 393 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 5,8 g | 23,2 Kcal | 5,9% |
| Fett | 33,7 g | 303,0 Kcal | 77,1% |
| Eiweiss | 17,7 g | 70,7 Kcal | 18,0% |
| Ballaststoffe | 7,7 g | ||
| Magnesium | 112 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 10,3 | ||
| Broteinheiten | 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 393 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erdnuß frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnuß frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 19,7% | 2,1% | 48,1% | 2,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 15,7% | 1,7% | 42,1% | 1,7% |
Erdnuß frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
