Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnußbutter/-mus je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 2.501 kjoule
597 kcal
Kohlenhydrate: 12,2 g 48,8 Kcal 8,2%
Fett 50,0 g 450,0 Kcal 75,4%
Eiweiss 26,1 g 104,4 Kcal 17,5%
Ballaststoffe 7,6 g
Magnesium 180 mg
Cholesterin na mg
Punkte15,5
Broteinheiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 597 kcal

Erdnußbutter/-mus : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erdnußbutter/-mus

Erdnußbutter/-mus Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Erdnußbutter/-mus

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 29,8% 4,5% 71,4% 4,5%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 23,9% 3,6% 62,5% 3,6%

Erdnußbutter/-mus ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pflanzliche Fette