Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnußcreme-fein je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Erdnußcreme-fein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.640,0
|
13,9
|
NA
|
55,1
|
NA
|
21,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnußcreme-fein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
120,0%
|
5,1%
|
82,2%
|
28,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
105,6%
|
4,0%
|
66,4%
|
22,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnußcreme-fein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
11.046 Kj |
|
| |
|
2.640 kcal |
|
| KH: |
13,9 g |
55,6 Kcal |
2,1% |
| Fett |
55,1 g |
495,9 Kcal |
18,8% |
| Eiweiss |
21,2 g |
84,8 Kcal |
3,2% |
| Punkte | 50,1 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnußcreme-fein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
