Nährwerte und Kalorien (kcal) Feiner Stuten 400 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Feiner Stuten 400 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
290,0
|
49,9
|
NA
|
7,4
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feiner Stuten 400 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,2%
|
18,1%
|
11,0%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
14,5%
|
8,9%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feiner Stuten 400 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.213 Kj |
|
| |
|
290 kcal |
|
| KH: |
49,9 g |
199,6 Kcal |
68,8% |
| Fett |
7,4 g |
66,6 Kcal |
23,0% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feiner Stuten 400 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
