Nährwerte und Kalorien (kcal) Fenchel je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 103 kjoule
25 kcal
Kohlenhydrate: 2,8 g 11,4 Kcal 45,4%
Fett 0,3 g 2,7 Kcal 10,8%
Eiweiss 2,4 g 9,7 Kcal 38,9%
Ballaststoffe 4,2 g
Magnesium 49 mg
Cholesterin na mg
Punkte0,4
Broteinheiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 25 kcal

Fenchel : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Fenchel

Fenchel Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Fenchel

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 1,2% 1,1% 0,4% 1,1%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 1,0% 0,8% 0,4% 0,8%

Fenchel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sprossen- und Lauchgemüse