Nährwerte und Kalorien (kcal) Fit for Fun active muesli je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Fit for Fun active muesli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
388,0
|
71,2
|
NA
|
6,3
|
NA
|
11,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fit for Fun active muesli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
25,9%
|
9,4%
|
15,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
20,7%
|
7,6%
|
12,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fit for Fun active muesli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.623 Kj |
|
| |
|
388 kcal |
|
| KH: |
71,2 g |
284,8 Kcal |
73,4% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
14,6% |
| Eiweiss |
11,7 g |
46,8 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fit for Fun active muesli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
