Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleischwurst/Stadtwurst einfach je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fleischwurst/Stadtwurst einfach
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
0,3
|
NA
|
40,4
|
NA
|
3,9
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fleischwurst/Stadtwurst einfach
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
0,1%
|
60,3%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
0,1%
|
48,6%
|
4,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fleischwurst/Stadtwurst einfach
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.568 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,1 Kcal |
0,3% |
| Fett |
40,4 g |
363,3 Kcal |
96,9% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,7 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 10,7 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleischwurst/Stadtwurst einfach ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühwurst
