Nährwerte und Kalorien (kcal) Flunder frisch fritiert mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 190 kjoule | ||
| 45 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 1,6 g | 14,0 Kcal | 31,1% |
| Eiweiss | 7,8 g | 31,1 Kcal | 69,2% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 11 mg | ||
| Cholesterin | 25 mg | ||
| Punkte | 0,9 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 45 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Flunder frisch fritiert mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Flunder frisch fritiert mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,2% | 0,0% | 2,2% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,8% | 0,0% | 1,9% | 0,0% |
Flunder frisch fritiert mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plattfische, Butt, Scholle, Seezunge
