Nährwerte und Kalorien (kcal) Flunder Konserve in Öl je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.037 kjoule | ||
| 248 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 22,1 g | 198,7 Kcal | 80,1% |
| Eiweiss | 12,9 g | 51,8 Kcal | 20,9% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 21 mg | ||
| Cholesterin | 39 mg | ||
| Punkte | 6,6 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 248 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Flunder Konserve in Öl
Bedarfsdeckung je 100 g Flunder Konserve in Öl
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,4% | 0,0% | 31,5% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,9% | 0,0% | 27,6% | 0,0% |
Flunder Konserve in Öl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plattfische, Butt, Scholle, Seezunge
