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Nährwerte und Kalorien (kcal) FRU FRU Heidelbeer je 100 g

Produzent: Nöm AG

g

Näahrwerte je 100 g FRU FRU Heidelbeer

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
105,0 13,2 NA 4,3 NA 2,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g FRU FRU Heidelbeer

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,8% 4,8% 6,4% 3,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,2% 3,8% 5,2% 3,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

FRU FRU HeidelbeerNöm AG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
FRU FRU HeidelbeerNöm AG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g FRU FRU Heidelbeer

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 440 Kj
105 kcal
KH: 13,2 g 52,8 Kcal 50,3%
Fett 4,3 g 38,7 Kcal 36,9%
Eiweiss 2,9 g 11,6 Kcal 11,0%
Punkte2,2
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

FRU FRU HeidelbeerNöm AG Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
FRU FRU HeidelbeerNöm AG : Verteilung der Brennwerte


FRU FRU Heidelbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nöm AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller